В фильме рассказывается история жизни Форреста Гампа, начиная с его детства и заканчивая тем, как он воспитывает своего сына. Еще с детства Форрест страдает слабоумием. В школе он знакомится с Дженни, которая становится ему лучшим другом.

Жизнь Форреста необыкновенна и насыщенна, он успевает стать футболистом, когда тренер местной команды замечает его необыкновенную скорость, затем он попадает во Вьетнам, где идет война, и он спасает множество жизней и получает высшую воинскую награду из рук президента Америки.

Форрест становится настоящим миллионером, занимающимся ловлей креветок. После очередной встречи с Дженни, он делает ей предложение, однако получает отказ, и после единственной проведенной вместе ночи она снова исчезает. Гамп отправляется на пробежку, благодаря которой он стал знаменитым на всю страну.

Фильм очень добрый и трогательный. У каждого зрителя полностью перевернется представление о мире после его просмотра, захочется стать немного добрее и чище.